記錄了香港學者陳健民在因「佔領中環」運動入獄期間的思索，展現了以身體作為抵抗工具、在困境中堅持民主信念的哲學。書中體現了在牢獄中「安住當下」的抗爭精神，是見證香港苦痛、反思民主運動與個人信念的獄中書信集。 
 
這是一本香港人寫給香港、為香港而寫，但在香港再難以容身的書。
 
這是一個公民、一個知識分子，對社會、對政府，對所有人的疾呼。人們必須經歷苦痛，才能深切體會到專制的邪惡、自由的可貴。